Hvem er jeg?

Tantra lærer

Anders Wilmann har vært sertifisert yogalærer i 11 år og hatt sitt fokus på selvutvikling i storparten av livet. Utviklingen hans har skjedd via personlig erfaring, litteratur, workshops og kurs, og han har en bred bakgrunn med sertifiseringer innen bla treningsveiledning, massasje/bodywork, kampsport og meditasjon, i tillegg til de senere årenes fokus på Embodied Intimacy.

Anders sin store lidenskap er mannsarbeid og relasjonsteori, og han holder ukentlige samlinger der temaer som brorskap, skyggearbeid, integritet og vekst er sentrale. Han har erfaring med Circling, Forum, Authentic Relating, Radical Honesty og NVC

Hvilke workshop skal jeg ha?

Introduction to Tantra

I “Introduction to Tantra” så vil det bli forklart om tantra og hva tantra er, og vi vil dekke consent/samtykke i praksis. Gjennom samtaler, øvelser og lek så skal vi dykke inn i temaet «tantra» og skape litt bevissthet rundt alle nyansene, energien, og motsetningene som finnes i ditt ja og ditt nei i møte med andre mennesker i en tantrisk setting. I trygge omgivelser med mulighet for å gjøre feil skal du få lov å øve deg og eksperimentere med dine egne grenser og din egen tydelighet.

MANNESIRKEL

Sammen så skaper vi en sirkel der vi åpner for å tre inn i sårbarhet og autentisitet i møtet med andre menn. Det handler om å ta av masken og tre ut av isolasjonen og få en fornemmelse av et broderskap. Dette er for deg som er nysgjerrig på eller har erfaring med mannsarbeid og sirkel-arbeid, samt deg som lengter etter autentiske møter med andre menn.

«Denne reisen gjøres ikke i et vakuum. Min vekst er avhengig av å ha et sterkt community av menn rundt meg for feedback, refleksjon, speiling og inspirasjon.»

MASSAGE MELT

Via en ledet «cuddle puddle» skal vi sammen utforske berøring, impulser, nytelse, samt det å sette grenser og ikke tråkke over andres grenser. I en rolig og meditativ setting skal du kunne få hengi deg og bli veiledet inn i nærhet, tilstedeværelse og flyt i en større gruppe.

Her gir vi deg mulighet til å komme nærmere andre mennesker, og kanskje vil du oppdage nye sider av deg selv og lære å ta vare på dine egne grenser.

PRIMAL PLAY

En workshop som handler om å lande i kroppen og finne et møtepunkt med en annen person uten ord. Uten en agenda eller at det skal måtte se ut på en bestemt måte så leker vi ved hjelp av lyd, pust, bevegelse og berøring. Vi utforsker hva som er levende i den unike konstellasjonen i dette spesielle øyeblikket gjennom den animalistiske dialogen mellom to kropper. Å tillate, hedre og gi uttrykk for drifter, ønsker og impulser i en trygg ramme. Leken skjer i par og du vil få utforske flere forskjellige mennesker og møter gjennom hele workshopen.